Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag

التوقيت الصيفي

التوقيت الشتوي يتسبب بازمات عاطفية

قال الدكتور كنّان رامار، أستاذ الطب في مركز طب النوم التابع لـMayo Clinic في مدينة روتشستر، بولاية مينيسوتا الأمريكية، إن الكثير من الناس يتطلعون إلى ساعة النوم الإضافية هذه، لكنّها غير كافية لتعويض النقص المزمن في النوم.رغم ذلك، فإن ساعة…